Zašto je squash idealan sport za cijelu godinu

Squash je jedan od rijetkih sportova koji jednako dobro funkcionira zimi i ljeti — kratke, intenzivne partije, brzi napredak i odličan training za tijelo i glavu.

Ne treba ti velika priprema da kreneš, a dovoljno je nekoliko termina tjedno da osjetiš razliku u kondiciji, refleksima i fokusu. Bilo da igraš rekreativno ili natjecateljski, squash lako ulazi u raspored.

Što ga čini posebnim:

• trenira cijelo tijelo u kratkom vremenu

• razvija agilnost, izdržljivost i koncentraciju

• drži ritam kroz cijelu godinu, bez ovisnosti o vremenu

Ako tražiš sport koji je dinamičan, društven i dovoljno izazovan da te vuče naprijed — squash je siguran izbor. Dođi na kort i sam vidi razliku nakon prvih par partija.